Indications des thérapies brèves - Mouvements alternatifs et Thérapies par l'Hypnose

Elle entraine un « ralentissement » dans tous les registres de la vie quotidienne : vie affective, fonctionnement intellectuel, forme physique, mécanismes vitaux et corporels.

Il consiste en une réponse psychologique et physiologique aux événements qui remettent en cause d'une façon ou d'une autre notre équilibre personnel.

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Elle crée un sentiment de l’imminence d’un danger, une attitude d’attente devant le danger, le désarroi,...

Ce sont des épisodes intenses de peur voire de terreur qui arrivent généralement sans prévenir ou sans signe avant-coureurs. Le danger est perçu comme réel même si ce n'est pas forcément le cas. Le sujet en crise, a souvent l'impression qu'il est sur le point de mourir ou de s'évanouir.

"Peur irraisonnée et obsédante relative à certains objets ou à certaines situations." (Larrousse Psychologie)

Les 4 grandes classes de phobies sont :

situationnelles comme la claustrophobie, l'agoraphobie, la phobie des transports, la phobies de l'eau, du vide,...

animalières

comportementales : peur du contact corporel, d’être souillé ou contaminé, de vomir, de saigner, de s'évanouir…

sociales : peur d’être jugé ou observé par les autres…

La dépendance peut être d'ordre physique, psychique ou les deux en même temps et désigne l'asservissemnet d'un sujet à une substance ou une activité dont il a contracté l'habitude par un usage plus ou moins répété.

Exemples : la toxicomanie, le tabac (nicotine), le jeu, internet, le sexe... (tous les exemples donnés ne sont pas encore référencés dans les critères diagnostics du DSM IV)

Etymologie "dépendance" : Sorte de rapport qui fait qu'une chose dépend d'une autre.

Ils sont répertoriés en 3 grandes catégories :

L'anorexie :  elle peut être restrictive ou avec crises de boulimie/vomissements ou prise de purgatifs.

La boulimie : elle signifie etymologiquement "fin de boeuf" et consiste en l'absorption d'une quantité importante de nourriture, épisodiquement et compulsivement..

L'hyperphagie : dérèglement de l'appétit qui consiste à trop manger.

En 1890, William JONES (psychologue américain) définit pour la première fois l'estime de soi comme suit :  « l’estime de soi se situe dans la personne, et qu’elle se définit par la cohésion entre ses aspirations et ses succès. »

L’estime de soi résulte d’une auto-évaluation de soi-même, de nos valeurs, de nos aptitudes et capacités. Je suis valable!

Des tests gratuits sont à votre disposition sur le web.

Sentiment que l'on a lorsqu'on se sent en présence d'une adéquation entre les ressources nécessaires pour faire face à une situation et celles que l'on a réellement pour y faire face. Je suis capable de...!